Meine natürliche Hilfe bei…

Beschwerden, die Körper und Psyche aus dem Gleichgewicht bringen können. Erfahren Sie hier, wie integrative Medizin im Alltag eingesetzt werden kann.

Füße mit entzündeten Nägeln in einem Fußbad

Was tun, wenn das Nagelbett entzündet ist?

Salbei, Salz-Bad und Salben haben eins gemeinsam: Die Mittel helfen bei Nagelbettentzündung. Welche Behandlungsoptionen die Integrative Medizin zu bieten hat und wann es Zeit ist, bei entzündeten Nägeln einen Arzttermin zu vereinbaren, weiß Podologin Anke Niederau.

Frau hat verstopfte Nase und legt ihre Hände auf die Nase.

Akupressur bei verstopfter Nase: TCM-Tipps von Dr. Johannes Greten

Die Nase ist zu und die Atmung fällt schwer? Das sind typische Beschwerden einer Erkältung oder Allergie. Neben Nasenduschen und Nasensprays hält auch die Traditionelle Chinesische Medizin einen Trick bereit, der die Nase wieder schnell freimacht: Akupressur. TCM-Experte Dr. Johannes Greten erklärt, welche drei Punkte dafür massiert werden müssen.

Frau hat Herzstolpern durch Stress und fasst sich an das Brustbein

Was Profisportlerin Katharina Bauer bei Herzstolpern durch Stress hilft

Wenn das Herz plötzlich aus dem Takt gerät, kann das unterschiedliche Ursachen haben. Oftmals ist Stress der Auslöser für Herzstolpern – das kennt auch Profisportlerin Katharina Bauer. Mit Yoga, Meditation und Atemübungen gelingt es ihr, Stress zu reduzieren und ihr Herz zu stärken.