Psychische Beschwerden

Den stressigen Alltag hinter sich lassen und einfach mal entspannen – das funktioniert mit Meditation und Yoga, aber auch mit einem schönen warmen Tee. Welche Heilpflanzen dafür geeignet sind, verrät TCM-Expertin Katharina Ziegelbauer.

Ein flaues Gefühl im Magen, Unwohlsein und kalter Schweiß sind Beschwerden, die mit Reiseübelkeit einhergehen. Wie Sie vorbeugen können und welche Maßnahmen im Akutfall helfen können.

Ständig müde, schlapp und energielos? Verantwortlich dafür kann ein Eisenmangel sein. Welche Symptome dafür sprechen und wie der Eisenmangel mit Integrativer Medizin behoben werden kann.

Nur wenige Schulmediziner greifen bei ADHS auf eine homöopathische Behandlung zurück. Dabei gibt es zahlreiche natürliche Mittel, die Kindern zu innerer Ruhe verhilft. Was können Eltern selbst tun – und wann ist der Gang zum Arzt ratsam?

Ein- und Durchschlafprobleme sind weit verbreitet. Dabei ist ein erholsamer Schlaf wichtig für die geistige und körperliche Gesundheit. Wirkungsvolle Hilfe bieten diese homöopathischen Mittel.

Kommen Sie morgens schlecht aus dem Bett? Fällt es Ihnen schwer, den Alltag zu bewältigen? Keine Sorge, mit dem Gefühl der Antriebslosigkeit sind Sie nicht allein. Was dann helfen kann und wann ein Arztbesuch ratsam ist.

Müdigkeit und Erschöpfung sanft mit Hausmitteln behandeln: Wir zeigen, was sofort gegen Abgeschlagenheit hilft – egal ob tagsüber oder abends.

Bei Trauer oder Reizbarkeit können Globuli wie Stimmungsaufheller wirken. Die besten Stimmungsaufheller aus der Homöopathie, ihre Wirkung und Anwendung.

Ängste sind menschlich. Wenn sie jedoch sehr stark sind und die Lebensqualität beeinträchtigen, sollten Sie gegensteuern. Die gute Nachricht: Angststörungen lassen sich gut behandeln – mit Psychotherapie, Medikamenten, Sport und weiteren Methoden der integrativen Medizin.